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Sobre esta actividad

PREGUNTAS Y RESPUESTAS

Creada por

ANGIE YAHAIRA BORJA ROSADO
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Ecuador

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PREGUNTAS Y RESPUESTAS

por ANGIE YAHAIRA BORJA ROSADO
1

La gimnasia funcional se caracteriza por:

2

El principal objetivo de la actividad funcional es:

3

Uno de los beneficios de la gimnasia funcional es:

4

La resistencia física se define como:

5

El objetivo principal de un circuito de resistencia es:

6

Un ejemplo de ejercicio en circuito de resistencia es:

7

El warm up se realiza:

8

El stretching tiene como objetivo principal:

9

Una diferencia entre warm up y stretching es que:

10

El uso de bandas elásticas permite trabajar:

11

Uno de los beneficios de las bandas elásticas es:

12

Ejemplo de ejercicio con banda elástica para brazos:

13

El trabajo con bandas elásticas en piernas desarrolla principalmente:

14

Un ejercicio básico con banda elástica para piernas es:

15

El uso correcto de las bandas elásticas requiere:

16

En una rutina funcional se puede incluir:

17

La actividad funcional mejora:

 
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