Kuis Pola Hidup Sehat

Froggy Jumps

(1)

Jugadas 506

Crear copia

Sobre esta actividad

Uji pengetahuan pola hidup sehat.

Creada por

Nenden Testilawati

Indonesia

Descarga la versión para jugar en papel

Top 10 resultados

#	Jugador	Acierto	tiempo
1	WAFA ANNIDA FAUZIAH 17 de Octubre de 2025	% 88	05:10
2	Anónimo 29 de Julio de 2026	% 24	00:49
3	Nenden Testilawati 16 de Octubre de 2025	% 0	00:13

¿Quieres aparecer en el Top 10 de este juego? Inicia sesión para identificarte.

Crea tu propio juego gratis desde nuestro creador de juegos

Compite contra tus amigos para ver quien consigue la mejor puntuación en esta actividad

Crear reto

Salva a la Ranita

Melanie Rodriguez

Estados Unidos

(344)

Contesta las siguientes multiplicaciones correctamente para salvar a la ranita y evitar que caiga al agua, mucha suerte!
OPEN UP 6 UNIT 1 VOCABULARY

karen blixen

España

(102)

Repasamos el vocabulario de la unidad
Quiz de Culpa mía película

Yamila Chavez

Argentina

(178)

Demuestra cuánto sabes sobre la película Culpa mía con este divertido quiz.
El valle de los lobos

Marcos Signes

España

(111)

20 preguntas de este maravilloso libro
Sabiduría animal

Educaplay Educational Resources

España

(15513)

Conviértete en un genio del Reino Animal

		%
	Anónimo	%
		%
		%

Imprime tu juego

Kuis Pola Hidup Sehat


Froggy Jumps Kuis Pola Hidup SehatVersión en línea Uji pengetahuan pola hidup sehat. por Nenden Testilawati 1 Komponen utama pola hidup sehat meliputi apa? a Hanya diet ketat b Percaya diri tanpa aktivitas c Gizi seimbang, olahraga teratur, cukup tidur 2 Berapa jam tidur dewasa yang direkomendasikan per malam? a 12 jam b 7-9 jam c 4-5 jam 3 Manfaat rutin berolahraga? a Meningkatkan kebugaran dan suasana hati b Menyebabkan kecemaran udara c Mengurangi nafsu makan secara ekstrem 4 Pilih contoh camilan sehat. a Buah segar b Minuman bersoda c Keripik goreng 5 Mengapa hidrasi penting bagi pola hidup sehat? a Tidak perlu air jika makan banyak b Air cukup bantu fungsi tubuh c Air bikin gemuk 6 Berapa jumlah buah dan sayur per hari direkomendasikan? a 1-2 porsi b 5 porsi c 10 porsi 7 Kebiasaan tidur yang sehat meliputi apa? a Tidur larut malam setiap hari b Rutin tidur dan bangun sama waktu c Mengantuk siang hari tanpa nap sleep 8 Mana yang termasuk pola hidup sehat untuk pengelolaan stres? a Kamu bisa kerja 24 jam b Makan junk food saat stres c Meditasi, istirahat cukup 9 Mengapa kebersihan diri penting bagian pola hidup sehat? a Tidak berperan b Cegah penyakit c Hanya untuk penampilan 10 Apa langkah sederhana untuk mulai pola hidup sehat? a Menunda-nunda aksi selama sebulan b Mengubah semua kebiasaan sekaligus c Mulai dengan satu kebiasaan positif 11 Salah satu cara membangun mental tangguh adalah … a Menghindari semua tantangan b Belajar dari kegagalan c Menyalahkan orang lain saat gagal 12 Istilah “3R” yang sering dikaitkan dengan kepedulian lingkungan berarti … a Reduce, Reuse, Recycle b Reuse, Rethink, Reduce c Reproduce, Replant, Renew 13 Menghindari rokok, alkohol, dan narkoba merupakan bagian dari … a Tanggung jawab sosial b Sikap peduli lingkungan c Pola hidup sehat 14 Perilaku “reuse” dalam konsep 3R berarti … a Mengurangi penggunaan b Menggunakan kembali barang c Mendaur ulang sampah 15 Contoh konkret tindakan peduli lingkungan di sekolah adalah … a Menggunakan botol plastik sekali pakai terus-menerus b Mengurangi polusi air c Tidak membuang sampah sembarangan 16 Apa tujuan utama dari penggunaan piramida gizi? a Menunjukkan proporsi jenis makanan yang sebaiknya dikonsumsi b Menentukan makanan favorit seseorang c Mengatur jam makan 17 Pada piramida gizi, bagian paling bawah biasanya diisi oleh … a Protein b Buah dan sayur c Karbohidrat (sebagai sumber energi utama) 18 Dalam model “Isi Piringku”, setengah piring idealnya diisi oleh … a Sayuran dan buah b Karbohidrat c Minuman manis 19 Sumber protein nabati yang sering muncul dalam gizi seimbang adalah … a Daging merah saja b Kacang-kacangan dan tahu/tempe c Telur unggas 20 Piramida gizi menempatkan makanan dengan konsumsi paling sedikit pada lapisan paling atas, biasanya … a Protein b Karbohidrat c Lemak, gula, dan garam 21 Dalam “Isi Piringku”, bagian karbohidrat idealnya sekitar … dari satu porsi? a 20 % b 30 % c 40 % 22 Bila seseorang tidak mengonsumsi cukup protein, maka kemungkinan efek negatifnya adalah … a Menurunnya massa otot b Peningkatan massa tulang c Lebih berenergi 23 Dalam konteks gizi seimbang, fungsi utama karbohidrat adalah … a Menyimpan lemak b Sumber energi utama c Membentuk hormon 24 “Isi Piringku” lebih menekankan aspek … dibandingkan piramida gizi? a Proporsi dalam sehari b Susunan menu sehari-hari di satu waktu makan c Harga makanan 25 Bagaimana cara terbaik mengaplikasikan prinsip gizi seimbang dalam kehidupan sehari-hari? a Makan satu jenis makanan saja b Membatasi jumlah jenis makanan c Menggunakan “Isi Piringku” setiap kali makan

Kuis Pola Hidup Sehat

Froggy Jumps

Sobre esta actividad

Creada por

Descarga la versión para jugar en papel

Top juegos

Froggy Jumps

Salva a la Ranita

Froggy Jumps

OPEN UP 6 UNIT 1 VOCABULARY

Froggy Jumps

Quiz de Culpa mía película

Froggy Jumps

El valle de los lobos

Froggy Jumps

Sabiduría animal

Froggy Jumps

Kuis Pola Hidup SehatVersión en línea

por Nenden Testilawati

Komponen utama pola hidup sehat meliputi apa?

Berapa jam tidur dewasa yang direkomendasikan per malam?

Manfaat rutin berolahraga?

Pilih contoh camilan sehat.

Mengapa hidrasi penting bagi pola hidup sehat?

Berapa jumlah buah dan sayur per hari direkomendasikan?

Kebiasaan tidur yang sehat meliputi apa?

Mana yang termasuk pola hidup sehat untuk pengelolaan stres?

Mengapa kebersihan diri penting bagian pola hidup sehat?

Apa langkah sederhana untuk mulai pola hidup sehat?

Salah satu cara membangun mental tangguh adalah …

Istilah “3R” yang sering dikaitkan dengan kepedulian lingkungan berarti …

Menghindari rokok, alkohol, dan narkoba merupakan bagian dari …

Perilaku “reuse” dalam konsep 3R berarti …

Contoh konkret tindakan peduli lingkungan di sekolah adalah …

Apa tujuan utama dari penggunaan piramida gizi?

Pada piramida gizi, bagian paling bawah biasanya diisi oleh …

Dalam model “Isi Piringku”, setengah piring idealnya diisi oleh …

Sumber protein nabati yang sering muncul dalam gizi seimbang adalah …

Piramida gizi menempatkan makanan dengan konsumsi paling sedikit pada lapisan paling atas, biasanya …

Dalam “Isi Piringku”, bagian karbohidrat idealnya sekitar … dari satu porsi?

Bila seseorang tidak mengonsumsi cukup protein, maka kemungkinan efek negatifnya adalah …

Dalam konteks gizi seimbang, fungsi utama karbohidrat adalah …

“Isi Piringku” lebih menekankan aspek … dibandingkan piramida gizi?

Bagaimana cara terbaik mengaplikasikan prinsip gizi seimbang dalam kehidupan sehari-hari?