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Sobre esta actividad

Funciones y riesgos de deficiencias y excesos

Creada por

Katherine Johanna González
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Ecuador

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Vitaminas y su impactoVersión en línea

Funciones y riesgos de deficiencias y excesos

por Katherine Johanna González
1

¿Por qué es importante mantener un equilibrio en el consumo de vitaminas?

2

¿Qué puede ocurrir si una persona decide tomar vitaminas sin necesitarlo?

3

¿Qué problema aparece por exceso de vitamina A crónica?

4

La vitamina C es clave para...

5

¿Por qué crees que una dieta equilibrada es mejor que depender de suplementos vitamínicos?

6

El exceso de vitamina D puede causar...

7

¿Qué consecuencias puede tener la deficiencia de vitaminas liposolubles?

8

La deficiencia de ácido fólico (B9) afecta principalmente...

9

La vitamina E actúa principalmente como...

10

¿Por qué crees que el exceso de vitaminas del complejo B puede causar fatiga o problemas mentales?

11

¿Qué papel juega la educación alimentaria en la prevención de deficiencias vitamínicas?

12

¿Qué decisión responsable se debe tomar antes de consumir suplementos vitamínicos?

 
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