Quiz de Capacidades Físicas

Froggy Jumps

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Reto rápido sobre capacidades físicas.

Creada por

Luis hernandez

República Dominicana

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#	Jugador	Acierto	tiempo
1	Luis hernandez 10 de Octubre de 2025	% 70	02:06

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Froggy Jumps Quiz de Capacidades FísicasVersión en línea Reto rápido sobre capacidades físicas. por Luis hernandez 1 ¿Qué es la fuerza muscular? a Capacidad de correr rápido b Capacidad de generar tensión para vencer una resistencia c Capacidad de aguantar mucho tiempo sin cansarse 2 ¿Qué mide la resistencia aeróbica? a Capacidad de saltar alta tensión b Capacidad de sprintar sin aire c Capacidad de mantener una actividad con oxígeno durante mucho tiempo 3 La flexibilidad se refiere a... a Altura de salto b Velocidad de carrera c Rango de movimiento de las articulaciones 4 La velocidad se define como... a Capacidad de sostener pesos estáticos b Capacidad de levantar mucho peso c Capacidad de recorrer distancias en el menor tiempo posible 5 ¿Qué es la potencia muscular? a Capacidad de generar fuerza rápidamente b Capacidad de respirar profundamente c Capacidad de aguantar sin hacer esfuerzo 6 La coordinación motriz mejora... a La sincronización entre músculos y movimientos b La altura de salto c La rigidez muscular 7 ¿Qué es el equilibrio en fitness? a Mantener la estabilidad corporal en distintas posturas b Correr sin perder el equilibrio c Tener flexibilidad total 8 La capacidad anaeróbica se usa en... a Respiración controlada en descanso b Esfuerzos cortos y de alta intensidad sin oxígeno suficiente c Ejercicios largos de baja intensidad 9 ¿Qué mide el VO2 máximo? a La rapidez de recuperación b La fuerza máxima de la pierna c La cantidad de oxígeno que el cuerpo usa durante el esfuerzo máximo 10 La recuperación adecuada entre series ayuda a... a Aumentar la fatiga b Restaurar energía y prevenir fatiga excesiva c Disminuir la movilidad articular

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Quiz de Capacidades FísicasVersión en línea

Reto rápido sobre capacidades físicas.

por Luis hernandez

¿Qué es la fuerza muscular?

Capacidad de correr rápido

Capacidad de generar tensión para vencer una resistencia

Capacidad de aguantar mucho tiempo sin cansarse

¿Qué mide la resistencia aeróbica?

Capacidad de saltar alta tensión

Capacidad de sprintar sin aire

Capacidad de mantener una actividad con oxígeno durante mucho tiempo

La flexibilidad se refiere a...

Altura de salto

Velocidad de carrera

Rango de movimiento de las articulaciones

La velocidad se define como...

Capacidad de sostener pesos estáticos

Capacidad de levantar mucho peso

Capacidad de recorrer distancias en el menor tiempo posible

¿Qué es la potencia muscular?

Capacidad de generar fuerza rápidamente

Capacidad de respirar profundamente

Capacidad de aguantar sin hacer esfuerzo

La coordinación motriz mejora...

La sincronización entre músculos y movimientos

La altura de salto

La rigidez muscular

¿Qué es el equilibrio en fitness?

Mantener la estabilidad corporal en distintas posturas

Correr sin perder el equilibrio

Tener flexibilidad total

La capacidad anaeróbica se usa en...

Respiración controlada en descanso

Esfuerzos cortos y de alta intensidad sin oxígeno suficiente

Ejercicios largos de baja intensidad

¿Qué mide el VO2 máximo?

La rapidez de recuperación

La fuerza máxima de la pierna

La cantidad de oxígeno que el cuerpo usa durante el esfuerzo máximo

La recuperación adecuada entre series ayuda a...

Aumentar la fatiga

Restaurar energía y prevenir fatiga excesiva

Disminuir la movilidad articular

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¿Qué es la fuerza muscular?

¿Qué mide la resistencia aeróbica?

La flexibilidad se refiere a...

La velocidad se define como...

¿Qué es la potencia muscular?

La coordinación motriz mejora...

¿Qué es el equilibrio en fitness?

La capacidad anaeróbica se usa en...

¿Qué mide el VO2 máximo?

La recuperación adecuada entre series ayuda a...

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