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Sobre esta actividad

Desafía tu bienestar diario.

Creada por

julie gonzalez
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Colombia
Este juego es una version de
Bienestar Personal: Quiz

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Bienestar Personal: MinerosVersión en línea

Desafía tu bienestar diario.

por julie gonzalez
1

¿Qué hábito mejora la calidad del sueño?

2

¿Cuál es una fuente principal de energía diaria?

3

¿Cuántos minutos de actividad física recomiendan al día?

4

¿Qué técnica ayuda a manejar el estrés?

5

¿Qué hábito favorece la hidratación?

6

¿Qué aporta la autoestima sana?

7

Para establecer límites saludables, debes:

8

¿Qué aspecto mejora la salud mental a largo plazo?

 
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