Vida activa para niños

Froggy Jumps

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Desafía tus hábitos saludables.

Creada por

Efrain Mora

México

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#	Jugador	Acierto	tiempo
1	Efrain Mora 5 de Octubre de 2025	% 90	01:21

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Froggy Jumps Vida activa para niñosVersión en línea Desafía tus hábitos saludables. por Efrain Mora 1 ¿Cuál es una recomendación clave para un estilo de vida activo en la niñez? a Hacer solo tareas escolares b Dormir 8 horas sin moverse c Practicar al menos 60 minutos de actividad física diaria 2 ¿Qué alimento es más adecuado para una merienda previa a la clase de educación física? a Galletas azucaradas b Refresco con azúcar c Fruta y yogur 3 ¿Qué beneficio aporta dormir bien a los niños activos? a Mejora la concentración y el rendimiento b Caos digestivo c Menor apetito 4 ¿Qué hábito ayuda a hidratar durante el día? a Tomar solo zumos azucarados b Beber agua con frecuencia c Limitartodo el consumo de agua 5 ¿Qué ejercicio evita lesiones y prepara el cuerpo para la actividad? a Calentamiento b Saltarse el desayuno c Entrenamiento intenso sin previo minuto de movimiento 6 ¿Qué opción describe mejor la seguridad en la práctica física? a Usar calzado adecuado y supervisión adecuada b Usar sandalias deportivas c Hacer carreras largas sin supervisión 7 ¿Qué tipo de actividad ayuda a la fuerza muscular? a Solo escuchar música b Comer rápido para recargar energía c Ejercicios de resistencia moderada 8 ¿Por qué es importante la variedad de actividades? a Desarrolla diferentes capacidades y evita aburrirse b Reduce la motivación c Hace más difícil comer saludable 9 ¿Cuál es una señal de que un niño está sobrecargado de ejercicio? a Mucha energía todo el día b Fatiga persistente y dolor sin causa c Sueño profundo y hambre enorme 10 ¿Qué describe mejor una meta de vida saludable para niños? a Evitar toda actividad física b Hacer actividad física regularmente y comer equilibradamente c Tomar suplementos sin supervisión

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Desafía tus hábitos saludables.

por Efrain Mora

¿Cuál es una recomendación clave para un estilo de vida activo en la niñez?

Hacer solo tareas escolares

Dormir 8 horas sin moverse

Practicar al menos 60 minutos de actividad física diaria

¿Qué alimento es más adecuado para una merienda previa a la clase de educación física?

Galletas azucaradas

Refresco con azúcar

Fruta y yogur

¿Qué beneficio aporta dormir bien a los niños activos?

Mejora la concentración y el rendimiento

Caos digestivo

Menor apetito

¿Qué hábito ayuda a hidratar durante el día?

Tomar solo zumos azucarados

Beber agua con frecuencia

Limitartodo el consumo de agua

¿Qué ejercicio evita lesiones y prepara el cuerpo para la actividad?

Calentamiento

Saltarse el desayuno

Entrenamiento intenso sin previo minuto de movimiento

¿Qué opción describe mejor la seguridad en la práctica física?

Usar calzado adecuado y supervisión adecuada

Usar sandalias deportivas

Hacer carreras largas sin supervisión

¿Qué tipo de actividad ayuda a la fuerza muscular?

Solo escuchar música

Comer rápido para recargar energía

Ejercicios de resistencia moderada

¿Por qué es importante la variedad de actividades?

Desarrolla diferentes capacidades y evita aburrirse

Reduce la motivación

Hace más difícil comer saludable

¿Cuál es una señal de que un niño está sobrecargado de ejercicio?

Mucha energía todo el día

Fatiga persistente y dolor sin causa

Sueño profundo y hambre enorme

¿Qué describe mejor una meta de vida saludable para niños?

Evitar toda actividad física

Hacer actividad física regularmente y comer equilibradamente

Tomar suplementos sin supervisión

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¿Cuál es una recomendación clave para un estilo de vida activo en la niñez?

¿Qué alimento es más adecuado para una merienda previa a la clase de educación física?

¿Qué beneficio aporta dormir bien a los niños activos?

¿Qué hábito ayuda a hidratar durante el día?

¿Qué ejercicio evita lesiones y prepara el cuerpo para la actividad?

¿Qué opción describe mejor la seguridad en la práctica física?

¿Qué tipo de actividad ayuda a la fuerza muscular?

¿Por qué es importante la variedad de actividades?

¿Cuál es una señal de que un niño está sobrecargado de ejercicio?

¿Qué describe mejor una meta de vida saludable para niños?

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