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Rumbo a una Dieta Saludable

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Rumbo a una Dieta Saludable

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Sobre esta actividad

19 preguntas para aprender sobre nutrición de forma divertida.

Creada por

Nana
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Rumbo a una Dieta Saludable
 

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Rumbo a una Dieta SaludableVersión en línea

19 preguntas para aprender sobre nutrición de forma divertida.

por Nana
1

¿Qué base sostiene la pirámide de alimentación ?

2

¿Cuál es la grasa principal recomendada para cocinar?

3

Una dieta mediterránea destaca por consumir más:

4

¿Qué grupo de alimentos es regulador según la clasificación?

5

¿Cuántos vasos de agua se recomiendan al día en la guía?

6

La dieta blanda se caracteriza por:

7

La dieta hipocalórica busca:

8

¿Qué tipo de dieta evita principalmente fritos y favorece hervido?

9

La fibra ayuda a:

10

La hipertensión se evita limitando:

11

Una dieta equilibrada incluye:

12

¿Qué proteína se recomienda consumir varias veces a la semana?

13

La grasa insaturada se encuentra principalmente en:

14

En la dieta para diabetes, se recomienda:

15

La base de la alimentación saludable enfatiza:

16

La nutrición regula funciones como crecimiento y defensa:

17

La pirámide alimentaria incorpora una barra de:

18

¿Qué grupo ofrece proteínas y minerales esenciales?

19

La dieta basal es para:

 
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