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Control del enojo: 10 preguntas

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Control del enojo: 10 preguntas

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Sobre esta actividad

Expresa tu enojo sin dañar a nadie

Creada por

Freddy Jurado
Freddy Jurado
Colombia

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Control del enojo: 10 preguntas
 

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Control del enojo: 10 preguntasVersión en línea

Expresa tu enojo sin dañar a nadie

por Freddy Jurado
1

¿Cuál es una forma saludable de expresar enojo?

2

¿Qué técnica ayuda a bajar la intensidad emocional antes de hablar?

3

¿Qué frase evita culpar a la otra persona?

4

¿Por qué es importante escuchar al otro cuando discutimos?

5

¿Qué acto ayuda a no dañar relaciones tras enojo?

6

¿Cuál es un límite sano para expresar enojo?

7

¿Qué opción mejora la resolución de conflictos tras un enojo?

8

¿Qué etiqueta ayuda a gestionar el enojo en grupo?

9

¿Qué recurso ayuda a desengranar un enojo acumulado?

10

¿Cómo expresar enojo en un mensaje sin dañar relaciones?

 
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