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Alimentos Saludables: Quiz Rápido

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Alimentos Saludables: Quiz Rápido

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Sobre esta actividad

Desafía tu conocimiento saludable.

Creada por

MARIA JOSE VALENCIA SANCHEZ
MARIA JOSE VALENCIA SANCHEZ
Ecuador

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Alimentos Saludables: Quiz RápidoVersión en línea

Desafía tu conocimiento saludable.

por MARIA JOSE VALENCIA SANCHEZ
1

¿Cuál es una fuente rica en proteínas magras?

2

¿Qué mineral es clave para la salud ósea y se encuentra en lácteos?

3

¿Qué grasa se considera buena para el corazón?

4

¿Cuál es una fibra soluble que ayuda a la saciedad?

5

¿Qué fruta es rica en antioxidantes y vitamina C?

6

¿Qué alimento es una fuente principal de carbohidratos complejos?

7

¿Qué verdura aporta hierro y clorofila?

8

¿Qué bebida es la mejor opción para hidratación diaria?

9

¿Cuál es una opción de snack saludable opciones de frutos secos?

10

¿Qué proteína vegetal es ideal para una dieta equilibrada?

 
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