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Sobre esta actividad

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Creada por

Eduar Rodriguez
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Colombia

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por Eduar Rodriguez
1

Virtud de mantener el equilibrio y la moderación en lo que comemos, evitando excesos o carencias

2

Saber controlar las cantidades, incluso de alimentos poco saludables.

3

Principal fuente de energía del cuerpo, presentes en panes, cereales, frutas y verduras

4

Sustancias que el cuerpo necesita para crecer, mantenerse y funcionar bien (vitaminas, minerales, proteínas, etc.)

5

Beber suficiente agua para mantener el equilibrio y buen funcionamiento del organismo

6

Resultado de una alimentación saludable: energía, vitalidad y buena salud a largo plazo

7

Micronutrientes que fortalecen el sistema inmune y ayudan a diferentes funciones del cuerpo

8

Vitaminas y minerales que el cuerpo necesita en pequeñas cantidades, pero que son esenciales para estar sano.

9

Sustancias presentes en frutas y verduras que ayudan a proteger las células del daño y previenen el envejecimiento prematuro

10

Conjunto de procesos que realiza el cuerpo para transformar los alimentos en energía y mantener sus funciones

 
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