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Enojo y manejo emocional

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Enojo y manejo emocional

Froggy Jumps

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Sobre esta actividad

Quiz rápido sobre enojo y control.

Creada por

Marcela Pardo
Marcela Pardo
Colombia

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Enojo y manejo emocional
 

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Enojo y manejo emocionalVersión en línea

Quiz rápido sobre enojo y control.

por Marcela Pardo
1

¿Qué emoción suele acompañar al enojo en un conflicto?

2

¿Cuál es una señal física común de enojo?

3

¿Qué técnica ayuda a manejar el enojo?

4

¿Qué no es una buena forma de expresar enojo?

5

¿Qué beneficio tiene reconocer el enojo?

6

¿Qué palabra describe el enojo provocado por una injusticia?

7

¿Qué recurso ayuda a calmarse tras enojo?

8

¿Cuál es una forma saludable de expresar enojo?

9

¿Qué significa 'enfadarse'?

10

¿Qué actitud ayuda a evitar el enojo extremo?

11

¿Qué es el enojo?

12

¿Cuál es una señal física común del enojo?

13

¿Qué puede provocar que alguien se enoje?

14

¿Qué estrategia ayuda a controlar el enojo?

15

¿Qué no es una buena forma de gestionar el enojo?

16

¿Qué beneficio tiene expresar el enojo de forma asertiva?

17

¿Qué puede ayudar a reducir el enojo rápido?

18

¿Cuál es un riesgo del enojo no gestionado?

19

¿Qué técnica es útil para identificar disparadores del enojo?

20

¿Qué actitud mejora la regulación emocional?

21

¿Qué acción es típica de alguien enojado?

22

¿Qué señal corporal suele mostrar alguien molesto?

23

¿Qué técnica ayuda a calmar la ira?

24

¿Qué resultado puede tener actuar impulsivamente cuando se está enojado?

25

¿Qué actitud es útil para evitar conflictos al estar enfadado?

26

¿Qué comportamiento no es recomendable cuando alguien está enojado?

27

¿Qué estrategia favorece resolver el enojo sin herir a otros?

28

¿Qué es una forma saludable de canalizar la ira?

29

¿Qué hábito puede ayudar a controlar la ira a largo plazo?

30

¿Qué acción puede hacerse al sentirse muy enojado para ganar tiempo?

 
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