Comunicación y Salud mental

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La comunicación y la salud mental están íntimamente ligadas. Una comunicación eficaz puede crear un espacio seguro para expresar pensamientos y emociones, lo que es vital para la claridad mental y el alivio emocional.

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PRÁCTICA FONO LABORAL

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Froggy Jumps Comunicación y Salud mentalVersión en línea La comunicación y la salud mental están íntimamente ligadas. Una comunicación eficaz puede crear un espacio seguro para expresar pensamientos y emociones, lo que es vital para la claridad mental y el alivio emocional. por PRÁCTICA FONO LABORAL 1 ¿Cuál de estas conductas comunicativas puede indicar estrés elevado en un estudiante? a Hablar poco. b Acelerar el ritmo del habla, interrumpirse y mover constantemente las manos. c Contacto visual estable. 2 ¿Cómo influye la comunicación interna en la salud mental? a Se altera la memoria. b No tiene impacto. c Afecta la autoimagen y la expresión oral. 3 ¿Qué caracteriza un patrón comunicativo nocivo? a Interrupciones constantes que bloquean la expresión del otro. b Validar el discurso del interlocutor. c Uso de pausas para organizar ideas. 4 La comunicación no violenta favorece... a Supresión de emociones negativas. b Control absoluto de la conversación. c Un entorno de respeto y validación emocional. 5 Un entorno familiar negativo impacta en la salud mental... a Con riesgo de aislamiento, ansiedad o baja autoestima. b Mejora espontánea de la expresión oral. c Aislamiento sin efecto emocional. 6 ¿Por qué la comunicación es un factor protector? a Sustituye fármacos. b Facilita expresar emociones, fortalecer vínculos y autopercepción. c Elimina terapias psicológicas. 7 La escucha activa implica: a Concentrarse en el interlocutor, responder reflexivamente y recordar puntos clave. b Anticipar la respuesta mientras el otro habla. c Ignorar el lenguaje corporal para oír solo palabras. 8 Una comunicación clara y serena se caracteriza por: a Hablar sin evaluar el momento emocional propio ni el del interlocutor. b Articular pensamientos y sentimientos de forma directa pero respetuosa. c Permitir que la emoción dirija el discurso. 9 En el manejo de conflictos, lo adecuado es: a Escuchar solo la propia posición. b Ganar la discusión. c Reconocer emociones, escuchar todas las partes y buscar soluciones colaborativas. 10 Uno de los benecios de una comunicación eficaz para la salud mental es: a Aumenta los malentendidos. b Fomenta la conexión emocional al comprender sin juzgar las emociones del otro. c Reduce la ansiedad y tensión en las interacciones. 11 En una conversación clara, ¿qué es clave para evitar malentendidos? a Evitar verificar que se entiende el mensaje. b Expresar pensamientos con directriz respetuosa. c Interrumpir para corregir errores. 12 ¿Qué indica una escucha activa efectiva durante un conicto? a Descartar las emociones de los demas. b Escuchar todas las partes y buscar soluciones. c Centrarse solo en vencer al otro.

Puedes integrar el juego en un LMS compatible con LTI 1.1 o LTI 1.3 como Canvas, Moodle, o Blackboard. De esta manera podrás guardar las puntuaciones automáticamente en el libro de calificaciones de esa plataforma.

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Comunicación y Salud mentalVersión en línea

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¿Cuál de estas conductas comunicativas puede indicar estrés elevado en un estudiante?

¿Cómo influye la comunicación interna en la salud mental?

¿Qué caracteriza un patrón comunicativo nocivo?

La comunicación no violenta favorece...

Un entorno familiar negativo impacta en la salud mental...

¿Por qué la comunicación es un factor protector?

La escucha activa implica:

Una comunicación clara y serena se caracteriza por:

En el manejo de conflictos, lo adecuado es:

Uno de los benecios de una comunicación eficaz para la salud mental es:

En una conversación clara, ¿qué es clave para evitar malentendidos?

¿Qué indica una escucha activa efectiva durante un conicto?