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SALTANDO A UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE

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SALTANDO A UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE

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Sobre esta actividad

SALTANDO A UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE

Creada por

Valentina Lopez
Valentina Lopez
Colombia

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SALTANDO A UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE
 

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SALTANDO A UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLEVersión en línea

SALTANDO A UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE

por Valentina Lopez
1

¿Cuál es una consecuencia de consumir frecuentemente alimentos ultraprocesados?

2

Un consumo elevado de sodio puede aumentar el riesgo de:

3

¿Cuál de las siguientes grasas se considera más saludable para el corazón?

4

¿Cuál es una característica de los alimentos ultraprocesados?

5

¿Qué ocurre cuando una persona se salta frecuentemente los tiempos de comida?

6

Consumir frutas enteras es mejor que en jugo porque:

7

Una alimentación saludable debe caracterizarse principalmente por ser

8

Un consumo excesivo de azúcar puede aumentar el riesgo de:

9

Un trabajador consume solo café en la mañana y retrasa el desayuno hasta el mediodía. ¿Qué efecto es más probable?

10

¿Cuál estrategia alimentaria puede mejorar el rendimiento en jornadas largas?

11

En trabajos que requieren alta concentración (ej. manejo de maquinaria, conducción, atención al público), una alimentación inadecuada puede aumentar:

12

Consumir comidas muy abundantes y altas en grasa al mediodía puede producir:

13

Un trabajador que consume varias bebidas energéticas al día puede presentar:

14

En jornadas laborales de alta demanda mental, la omisión frecuente de tiempos de comida puede afectar:

15

Desde el enfoque de prevención de riesgos laborales, una alimentación inadecuada puede considerarse un factor indirecto de riesgo porque:

 
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