Este cuestionario está diseñado para apoyar el aprendizaje y la reflexión sobre el OA3 de Educación Física en Primero Medio, enfocado en la importancia de adoptar hábitos saludables y mantener un estilo de vida activo. A través de estas preguntas con alternativas, los estudiantes podrán evaluar y reforzar sus conocimientos sobre los beneficios de la actividad física regular, la prevención del sedentarismo, la hidratación, el calentamiento y el bienestar social. Es una herramienta útil para autoevaluación o para guiar clases y actividades relacionadas con la salud y el bienestar físico.