El poder del sueño

Froggy Jumps

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Conoce cómo dormir impacta tu cuerpo.

Creada por

Andre Raigosa

Colombia

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#	Jugador	Acierto	tiempo
1	Andre Raigosa 4 de Septiembre de 2025	% 100	00:14

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Froggy Jumps El poder del sueñoVersión en línea Conoce cómo dormir impacta tu cuerpo. por Andre Raigosa 1 ¿Cuál es el título del artículo? a El poder del sueño b Todo sobre el sueño c Los problemas del sueño 2 ¿Qué riesgos físicos aumenta la falta de sueño? a Mejora el rendimiento físico b Disminuye la presión arterial c Aumenta el riesgo de diabetes tipo 2, obesidad y enfermedades cardiovasculares. 3 ¿Qué problemas mentales pueden aparecer por la falta de sueño? a Problemas para tomar decisiones y resolver problemas. b Aumenta la creatividad c Mejora la memoria 4 ¿Qué hormona se libera durante el sueño profundo y está relacionada con el crecimiento? a Adrenalina b Cortisol c GH (hormona de crecimiento) 5 ¿Qué pasa con la hormona cortisol ante la falta de sueño? a No cambia b Aumenta su liberación. c Disminuye su liberación 6 ¿Qué pasa con el aprendizaje y la concentración si no duermes? a Aumenta la concentración b Mejora el aprendizaje c Dificulta el aprendizaje y la concentración. 7 ¿Qué sistemas se ven afectados por la falta de sueño? a Digestivo y circulatorio b Respiratorio y linfático c El sistema endocrino y nervioso. 8 ¿Qué efecto tiene la falta de sueño en la memoria a corto plazo? a No cambia b Se ve afectada. c Se mejora 9 ¿Qué ocurre con la concentración cuando dormimos mal? a Se incrementa b No cambia c Se reduce la concentración. 10 ¿Qué función del sueño se menciona en relación con las hormonas? a Impide la liberación de GH b Permite la liberación de GH y regulación hormonal. c No influye en las hormonas 11 ¿Qué concluye el texto sobre la importancia del sueño? a Es vital para el equilibrio endocrino y nervioso. b Solo afecta al ánimo c No es importante

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El poder del sueñoVersión en línea

Conoce cómo dormir impacta tu cuerpo.

por Andre Raigosa

¿Cuál es el título del artículo?

El poder del sueño

Todo sobre el sueño

Los problemas del sueño

¿Qué riesgos físicos aumenta la falta de sueño?

Mejora el rendimiento físico

Disminuye la presión arterial

Aumenta el riesgo de diabetes tipo 2, obesidad y enfermedades cardiovasculares.

¿Qué problemas mentales pueden aparecer por la falta de sueño?

Problemas para tomar decisiones y resolver problemas.

Aumenta la creatividad

Mejora la memoria

¿Qué hormona se libera durante el sueño profundo y está relacionada con el crecimiento?

Adrenalina

Cortisol

GH (hormona de crecimiento)

¿Qué pasa con la hormona cortisol ante la falta de sueño?

No cambia

Aumenta su liberación.

Disminuye su liberación

¿Qué pasa con el aprendizaje y la concentración si no duermes?

Aumenta la concentración

Mejora el aprendizaje

Dificulta el aprendizaje y la concentración.

¿Qué sistemas se ven afectados por la falta de sueño?

Digestivo y circulatorio

Respiratorio y linfático

El sistema endocrino y nervioso.

¿Qué efecto tiene la falta de sueño en la memoria a corto plazo?

No cambia

Se ve afectada.

Se mejora

¿Qué ocurre con la concentración cuando dormimos mal?

Se incrementa

No cambia

Se reduce la concentración.

¿Qué función del sueño se menciona en relación con las hormonas?

Impide la liberación de GH

Permite la liberación de GH y regulación hormonal.

No influye en las hormonas

¿Qué concluye el texto sobre la importancia del sueño?

Es vital para el equilibrio endocrino y nervioso.

Solo afecta al ánimo

No es importante

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¿Cuál es el título del artículo?

¿Qué riesgos físicos aumenta la falta de sueño?

¿Qué problemas mentales pueden aparecer por la falta de sueño?

¿Qué hormona se libera durante el sueño profundo y está relacionada con el crecimiento?

¿Qué pasa con la hormona cortisol ante la falta de sueño?

¿Qué pasa con el aprendizaje y la concentración si no duermes?

¿Qué sistemas se ven afectados por la falta de sueño?

¿Qué efecto tiene la falta de sueño en la memoria a corto plazo?

¿Qué ocurre con la concentración cuando dormimos mal?

¿Qué función del sueño se menciona en relación con las hormonas?

¿Qué concluye el texto sobre la importancia del sueño?

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