Alimentación saludable

Froggy Jumps

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Sobre esta actividad

Fundamental para proporcionar al cuerpo los nutrientes necesarios para un buen funcionamiento, mantener la salud, prevenir enfermedades y asegurar un crecimiento y desarrollo apropiados.

Creada por

yadira samaniego

Ecuador

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Froggy Jumps Alimentación saludableVersión en línea Fundamental para proporcionar al cuerpo los nutrientes necesarios para un buen funcionamiento, mantener la salud, prevenir enfermedades y asegurar un crecimiento y desarrollo apropiados. por yadira samaniego 1 ¿Qué alimentos saludables podemos incluir en el desayuno? a Dulces y refrescos b Pan, lácteos y frutas c Papas fritas y hamburguesas 2 ¿Por qué es necesario beber suficiente agua? a Mantener el cuerpo hidratado b No es necesario beber agua c Para no sentir sed 3 ¿Cuáles son las grasas que los expertos recomiendan no ingerir en exceso? a Grasas monoinsaturadas b Grasas saturadas c Grasas vegetales 4 ¿Cuál opción representa una alimentación saludable? a Comer solo comida rápida y bebidas azucaradas b Incluir frutas, verduras y agua en las comidas diarias c Comer dulces y snacks fritos varias veces al día 5 ¿Cuál de las siguientes opciones representa al almuerzo más saludable? a Carne de cordero con puré de papas con mantequilla y torta con crema b Pescado con ensalada de acelga, arroz, agua y fruta de postre c Lentejas con queso y mantequilla, bebida gaseosa y flan con caramelo 6 ¿Cuál es la principal función de los alimentos? a Crecer y desarrollarse b Tener energía, correr y caminar c Todas las anteriores 7 ¿Cuál es la función principal del huevo como alimento? a Proveer proteínas para el organismo b Proveer carbohidratos c Proveer grasas 8 ¿Cuál cree que sería una buena alimentación? a b c 9 ¿Cuál es la mejor opción para reemplazar las carnes para una dieta balanceada? a Papas b Harinas c Legumbres 10 ¿Cuál crees que es una actividad saludable? a b c

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