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Kuis Kesihatan Tingkatan 4

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Jugadas 4
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Sobre esta actividad

Uji pengetahuan Kesihatan Tingkatan 4

Creada por

Fadylah Binti Mohd Firdaus
Fadylah Binti Mohd Firdaus
Malasia

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Kuis Kesihatan Tingkatan 4Versión en línea

Uji pengetahuan Kesihatan Tingkatan 4

por Fadylah Binti Mohd Firdaus
1

Apakah sumber utama karbohidrat dalam diet harian?

2

Vitamin manakah penting untuk pembentukan sel darah merah?

3

Apakah maksud hipertensi?

4

Faktor utama penyakit tidak berjangkit seperti diabetes tipe 2?

5

Julat denyutan jantung rehat bagi dewasa?

6

Fungsi serat dalam diet?

7

Apa maksud diet seimbang?

8

Langkah pertama jika mengalami kecederaan otot ringan?

9

Vitamin manakah memainkan peranan utama dalam penyerapan kalsium?

10

Apa maksud gaya hidup sihat?

11

Apa maksud pemakanan seimbang menurut Piramid Makanan Malaysia?

12

Apakah fungsi serat dalam pemakanan?

13

Nama nutrien utama untuk pertumbuhan dan pembaikan tisu?

14

Berapa liter air disyorkan minum setiap hari untuk dewasa?

15

Kesan pengambilan gula berlebihan?

16

Apakah peranan zat besi dalam badan?

17

Maksud IG rendah (indeks glisemik rendah)?

18

Zat mineral yang membantu pembinaan tulang ialah?

19

Mengapa gandum utuh lebih baik daripada nasi putih?

20

Apa amalan pemakanan sihat untuk tenaga sekolah?

 
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