Froggy Jumps “Rompiendo el silencio: aprendamos sobre la depresión”Versión en línea Concientizar a los participantes sobre qué es la depresión, sus síntomas, mitos y formas de afrontarla, mediante un juego de preguntas y decisiones. por Isaac Panza 1 La depresión puede afectar a a Los niños y jóvenes b Los adultos y ancianos c Todas las anteriores 2 “Una compañera de clase dejó de hacer tareas, está callada y siempre se ve triste. ¿Qué harías?” a Burlarse de ella b Ofrecer apoyo y sugerir hablar con alguien de confianza c Ignorarla 3 “Un familiar dice que ya nada tiene sentido y que quisiera desaparecer. ¿Qué deberías hacer?” a Escucharlo, apoyarlo y sugerir ayuda profesional b Decirle que no exagere c Guardar el secreto para que nadie se entere 4 “Un amigo publica en redes sociales que está cansado de vivir. ¿Qué deberías hacer?” a Darle un ‘like’ y no hacer nada b Reírse con otros de lo que escribió c Escribirle un mensaje privado de apoyo y sugerirle ayuda profesional 5 “Un amigo te cuenta que se siente sin valor y que piensa que nadie lo quiere. ¿Qué deberías hacer?” a Recordarle que lo aprecias y animarlo a buscar ayuda profesional b Decirle que deje de llamar la atención c Cambiar de tema y no volver a hablar del asunto 6 “Escuchas a un compañero decir: ‘Mi vida no tiene sentido’. ¿Qué harías?” a No decir nada, para no meterte en problemas b Avisar a un adulto de confianza o profesor c Reírte para quitarle importancia 7 ¿Qué profesional es el más adecuado para tratar la depresión? a Profesor b Psicólogo c Mecánico 8 ¿Cuál de estas actividades puede ayudar a mejorar el estado de ánimo? a Aislarse b Dormir c Hacer ejercicio 9 ¿Cuál de estos es un síntoma común de la depresión? a Dormir demasiado o muy poco b Reírse mucho c Hablar rápido 10 ¿Qué es la depresión? a Una moda pasajera b Un trastorno mental que afecta pensamientos, emociones y conducta c Ganas de llamar la atención
