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Sobre esta actividad

Explora cómo el ejercicio afecta el cerebro.

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harold cuellar vega
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Explora cómo el ejercicio afecta el cerebro.

por harold cuellar vega
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cerebro concentración deporte enfermedades cognitivas memoria endorfinas

Practicar regularmente tiene beneficios para el . El ejercicio aumenta el flujo sanguíneo , lo que ayuda a mejorar la y la . Además , la actividad física libera , que reducen el estrés y mejoran el estado de ánimo . El deporte también fomenta la creación de nuevas conexiones neuronales y puede prevenir con el paso del tiempo . Por eso , mantenerse activo es fundamental para la salud mental y física a largo plazo .

 
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