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NUTRICIONVersión en línea

COMPLETA EL TEXTO CON LAS PALABRAS CORRECTAS

por Viviana Peralta Pérez
1

DIETA ALIMENTACION NUTRICION NUTRIENTES ORGANISMO CUERPO

la se refiere a los nutrientes que componen los alimentos , implica los procesos que suceden en tu cuerpo después de comer , es decir la obtención , asimilación y digestión de los nutrimientos por el .

2

CARBOHIDRATOS MACRONUTRIENTES ALIMENTOS ELEMENTOS NUTRIENTES MINERALES

los son los productos solidos o líquidos que ingerimos
de los cuales el cuerpo obtiene los que necesita para vivir y expulsa el resto que no es aprovechable .

3

HIDRATOS DE CARBONO PROTEINAS VITAMINAS NUTRIENTES

se llaman ya que a nivel químico contienen carbono - hidrogeno - oxigeno .
constituyen la fuente de energía más importante a todos los órganos del cuerpo , desde el cerebro hasta los músculos .

4

MALOS carbohidratos COMPLEJOS simples BUENOS

también llamados azúcares simples . Son aquellos que se absorben rápidamente como el pan dulce , miel , azúcar , refrescos , jugos y debemos de ingerir con moderación .

5

TRIGLICERIDOS CUERPO COLESTEROL

el es un lípido presente en la sangre . El cuerpo lo necesita para absorber grasas y vitaminas , y producir hormonas .

6

INMUNITARIO VITAMINAS CUERPO LIPIDOS PROTEINAS ORGANISMO SISTEMA

Las y los MINERALES estimulan el funcionamiento del favorecen un crecimiento y un desarrollo normales , ayudan a las células y a los órganos a desempeñar sus respectivas funciones .

7

JARRA DEL BUEN BEBER SOBREPESO PLATO DEL BUEN COMER CUERPO

el es una guía alimentaria cuya finalidad es establecer los criterios para una alimentación saludable y nutritiva .

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