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Froggy Jumps
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Desafío de Estrés

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Desafío de Estrés

Froggy Jumps

Jugadas 4
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Sobre esta actividad

Pon a prueba tus conocimientos sobre el manejo del estrés con este divertido juego de preguntas.

Creada por

Esther Gloria Díaz Vega
Esther Gloria Díaz Vega
España

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Desafío de Estrés
 

Froggy Jumps

Desafío de EstrésVersión en línea

Pon a prueba tus conocimientos sobre el manejo del estrés con este divertido juego de preguntas.

por Esther Gloria Díaz Vega
1

¿Cuál es una técnica efectiva para controlar el estrés?

2

¿Qué actividad física ayuda a reducir el estrés?

3

¿Cuál es un síntoma común del estrés?

4

¿Qué tipo de respiración se recomienda para aliviar el estrés?

5

¿Qué rol juega la alimentación en el manejo del estrés?

6

¿Qué es el mindfulness?

7

¿Cómo afecta el estrés a la salud física?

8

¿Qué tipo de música puede ayudar a reducir el estrés?

9

¿Cuál es un beneficio de la risa en el manejo del estrés?

10

¿Qué es la técnica de visualización?

 
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