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Sobre esta actividad

Pon a prueba tus conocimientos sobre estrategias psicoemocionales para el estudio virtual.

Creada por

Yeimys Bermudez
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Colombia

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Desafío de Equilibrio DigitalVersión en línea

Pon a prueba tus conocimientos sobre estrategias psicoemocionales para el estudio virtual.

por Yeimys Bermudez
1

¿Cuál es el propósito de la tutoría 'Equilibrio Digital'?

2

¿Qué técnica se menciona para regular emociones?

3

¿Qué causa el estrés académico en modalidad virtual?

4

¿Qué puede desencadenar la frustración prolongada?

5

¿Qué se recomienda para reducir el estrés académico?

6

¿Cuánto tiempo se sugiere estudiar antes de tomar un descanso?

7

¿Qué ayuda a visualizar las horas de estudio y descanso?

8

¿Qué tipo de pausas se sugiere integrar en el estudio?

 
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