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Vida saludable

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Jugadas 1
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Sobre esta actividad

La vida saludable consiste en comer bien, hacer ejercicio y dormir lo suficiente.
Nos ayuda a sentirnos bien, prevenir enfermedades y tener más energía cada día.

Creada por

Darina Velueta
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México

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Vida saludableVersión en línea

La vida saludable consiste en comer bien, hacer ejercicio y dormir lo suficiente. Nos ayuda a sentirnos bien, prevenir enfermedades y tener más energía cada día.

por Darina Velueta
1

¿Cuáles son los tres grupos del Plato del Buen Comer?

2

¿Por qué es importante comer frutas y verduras todos los días?

3

¿Qué alimentos nos dan energía para jugar y estudiar?

4

¿Qué grupo de alimentos ayuda a formar músculos y fortalecer el cuerpo?

5

¿Qué pasa si comemos demasiados alimentos con grasa y azúcar?

6

¿Por qué es importante combinar los tres grupos del Plato del Buen Comer en nuestras comidas?

7

¿Cuál de estos platillos sigue mejor el Plato del Buen Comer?

 
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