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Nutrición para una Salud Integral

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Nutrición para una Salud Integral

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Sobre esta actividad

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Creada por

Nestor Calle Flores
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Bolivia

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Nutrición para una Salud IntegralVersión en línea

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por Nestor Calle Flores
1

Usualmente, ¿Cuándo nos preocupamos más por nuestra salud, según el texto?

2

¿Cuál es la principal función de los carbohidratos en el cuerpo?

3

Ejemplos de carbohidratos complejos son:

4

Las proteínas se encuentran en alimentos de origen:

5

Las proteínas son esenciales para la regeneración de tejidos como:

6

¿Qué tipo de nutrientes proporcionan ácidos grasos esenciales para funciones corporales como controlar la presión sanguínea?

7

Las grasas sólidas a temperatura ambiente se conocen como:

8

El consumo excesivo de grasas saturadas incrementa el riesgo de:

9

¿Cuál es el origen de las vitaminas, según el texto?

10

¿Cuántas vitaminas esenciales se necesitan para que el cuerpo funcione apropiadamente?

11

¿Qué órganos importantes menciona el texto que los minerales ayudan a mantener?

12

¿Cuál es la cantidad de vasos de agua recomendada al día, según el texto?

13

¿Cómo se denominan los alimentos bolivianos ricos en nutrientes, vitaminas y antioxidantes que se han usado en la cocina durante miles de años?

14

¿Cuál de los siguientes es un "superalimento" boliviano mencionado en el texto?

15

¿Por qué es importante una alimentación equilibrada?

 
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