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Importancia del Calentamiento Físico

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Importancia del Calentamiento Físico

Froggy Jumps

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Sobre esta actividad

Comprobar los conocimientos previos sobre la importancia del calentamiento antes de realizar ejercicios.

Creada por

Davids Barragan
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Ecuador

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Importancia del Calentamiento Físico
 

Froggy Jumps

Importancia del Calentamiento FísicoVersión en línea

Comprobar los conocimientos previos sobre la importancia del calentamiento antes de realizar ejercicios.

por Davids Barragan
1

¿Cuál es la función principal del calentamiento?

2

¿Qué tipos de ejercicios se deben incluir en el calentamiento?

3

¿Cuánto tiempo se recomienda dedicar al calentamiento?

4

¿Por qué es importante calentar antes de realizar ejercicios?

5

¿Qué efecto tiene el calentamiento en la circulación sanguínea?

6

¿El calentamiento ayuda a mejorar el rendimiento deportivo?

7

¿Qué puede pasar si no se calienta adecuadamente?

 
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