Beneficios de la Actividad Física

Froggy Jumps

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Sobre esta actividad

Pon a prueba tus conocimientos sobre los beneficios de hacer ejercicio.

Creada por

maria parra

Chile

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Top 10 resultados

#	Jugador	Acierto	tiempo
1	maria parra 10 de Junio de 2025	% 90	00:55
2	paulina vega 6 de Junio de 2025	% 90	01:20

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Froggy Jumps Beneficios de la Actividad FísicaVersión en línea Pon a prueba tus conocimientos sobre los beneficios de hacer ejercicio. por maria parra 1 ¿Cuál es uno de los principales beneficios de realizar actividad física regularmente? a Provoca fatiga extrema. b Mejora la salud cardiovascular. c Aumenta el estrés. 2 ¿Cómo afecta la actividad física a la salud mental? a Aumenta la tristeza. b No tiene impacto. c Reduce la ansiedad y la depresión. 3 ¿Qué efecto tiene el ejercicio en el sistema inmunológico? a Fortalece el sistema inmunológico. b Lo debilita. c No tiene efecto. 4 ¿Qué tipo de actividad física es beneficiosa para la flexibilidad? a El levantamiento de pesas. b El yoga. c Correr a alta velocidad. 5 ¿Cuál es un beneficio del ejercicio en la vida diaria? a Aumenta la energía y la productividad. b Causa somnolencia. c Disminuye la energía. 6 ¿Qué tipo de ejercicio es mejor para la salud ósea? a Ejercicios de estiramiento. b Ejercicios de relajación. c Ejercicios de resistencia. 7 ¿Cómo influye la actividad física en el sueño? a Mejora la calidad del sueño. b No afecta el sueño. c Causa insomnio. 8 ¿Qué beneficio tiene el ejercicio para el control del peso? a Aumenta el peso. b Ayuda a mantener un peso saludable. c No tiene efecto. 9 ¿Cuál es un beneficio social de hacer ejercicio? a No tiene impacto social. b Fomenta la socialización y el trabajo en equipo. c Aisla a las personas. 10 ¿Qué efecto tiene la actividad física en la longevidad? a Aumenta la esperanza de vida. b No tiene efecto en la longevidad. c La reduce.

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Beneficios de la Actividad FísicaVersión en línea

Pon a prueba tus conocimientos sobre los beneficios de hacer ejercicio.

por maria parra

¿Cuál es uno de los principales beneficios de realizar actividad física regularmente?

Provoca fatiga extrema.

Mejora la salud cardiovascular.

Aumenta el estrés.

¿Cómo afecta la actividad física a la salud mental?

Aumenta la tristeza.

No tiene impacto.

Reduce la ansiedad y la depresión.

¿Qué efecto tiene el ejercicio en el sistema inmunológico?

Fortalece el sistema inmunológico.

Lo debilita.

No tiene efecto.

¿Qué tipo de actividad física es beneficiosa para la flexibilidad?

El levantamiento de pesas.

El yoga.

Correr a alta velocidad.

¿Cuál es un beneficio del ejercicio en la vida diaria?

Aumenta la energía y la productividad.

Causa somnolencia.

Disminuye la energía.

¿Qué tipo de ejercicio es mejor para la salud ósea?

Ejercicios de estiramiento.

Ejercicios de relajación.

Ejercicios de resistencia.

¿Cómo influye la actividad física en el sueño?

Mejora la calidad del sueño.

No afecta el sueño.

Causa insomnio.

¿Qué beneficio tiene el ejercicio para el control del peso?

Aumenta el peso.

Ayuda a mantener un peso saludable.

No tiene efecto.

¿Cuál es un beneficio social de hacer ejercicio?

No tiene impacto social.

Fomenta la socialización y el trabajo en equipo.

Aisla a las personas.

¿Qué efecto tiene la actividad física en la longevidad?

Aumenta la esperanza de vida.

No tiene efecto en la longevidad.

La reduce.

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¿Cómo afecta la actividad física a la salud mental?

¿Qué efecto tiene el ejercicio en el sistema inmunológico?

¿Qué tipo de actividad física es beneficiosa para la flexibilidad?

¿Cuál es un beneficio del ejercicio en la vida diaria?

¿Qué tipo de ejercicio es mejor para la salud ósea?

¿Cómo influye la actividad física en el sueño?

¿Qué beneficio tiene el ejercicio para el control del peso?

¿Cuál es un beneficio social de hacer ejercicio?

¿Qué efecto tiene la actividad física en la longevidad?

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