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Sobre esta actividad

sapoo

Creada por

Aron Hurtado
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Perú

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sapoo

por Aron Hurtado
1

¿Cuál es una técnica común para desestresarse?

2

¿Qué actividad ayuda a liberar tensiones?

3

¿Qué tipo de respiración se recomienda para reducir el estrés?

4

¿Cuál de estas opciones es un método de relajación?

5

¿Qué se recomienda hacer en la naturaleza para desestresarse?

6

¿Cuál es un beneficio de la risa en el manejo del estrés?

7

¿Qué tipo de música es ideal para relajarse?

8

¿Qué actividad creativa puede ayudar a desestresarse?

9

¿Qué técnica de visualización se usa para reducir el estrés?

10

¿Cuál es un consejo para desconectar del trabajo?

 
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