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Quiz de Calentamiento

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Sobre esta actividad

Pon a prueba tus conocimientos sobre ejercicios de calentamiento adecuados.

Creada por

ginson romero
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Ecuador

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Quiz de Calentamiento
 

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Quiz de CalentamientoVersión en línea

Pon a prueba tus conocimientos sobre ejercicios de calentamiento adecuados.

por ginson romero
1

¿Cuál es el objetivo principal de los ejercicios de calentamiento?

2

¿Qué tipo de ejercicios son recomendables para calentar?

3

¿Cuánto tiempo se recomienda dedicar al calentamiento?

4

¿Qué efecto tiene el calentamiento en el rendimiento deportivo?

5

¿Cuál de los siguientes es un ejercicio de calentamiento adecuado?

6

¿Por qué es importante calentar antes de hacer ejercicio?

7

¿Qué parte del cuerpo se debe calentar primero?

8

¿Qué se debe evitar durante el calentamiento?

9

¿Cuándo se debe realizar el calentamiento?

10

¿Qué tipo de calentamiento es más efectivo?

 
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