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Desafío de Alimentación Sana

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Desafío de Alimentación Sana

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Sobre esta actividad

Pon a prueba tus conocimientos sobre una alimentación saludable para tu cuerpo.

Creada por

Wendy Delgado
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Colombia

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Desafío de Alimentación Sana
 

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Desafío de Alimentación SanaVersión en línea

Pon a prueba tus conocimientos sobre una alimentación saludable para tu cuerpo.

por Wendy Delgado
1

¿Cuál es un beneficio de consumir frutas y verduras?

2

¿Qué tipo de grasas son recomendables en una alimentación sana?

3

¿Qué alimento es una buena fuente de proteínas?

4

¿Cuál es una bebida saludable recomendada?

5

¿Qué se debe evitar en una dieta equilibrada?

6

¿Qué tipo de carbohidratos son más saludables?

7

¿Cuál es el efecto de una buena hidratación?

8

¿Qué es una porción adecuada de proteínas?

9

¿Qué tipo de snacks son recomendables?

10

¿Cuál es la importancia de la fibra en la dieta?

 
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