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Sobre esta actividad

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Creada por

Mar I
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México

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Obesidad: Causas y tratamientosVersión en línea

En esta actividad trata de rellenar los espacios con las opciones disponibles ¡tú puedes!

por Mar I
1

obesidad causas falta sedentario actividad

Estilo de vida :
La de física regular es una de las principales de .

2

comida ultraprocesados hábitos azucaradas

Ambiente :
Accesibilidad a rápida , bebidas y alimentos afecta los buenos alimenticios .

3

almacena corporal 25% procesa influir Factores hábitos

genéticos :
Pueden hasta un en como se la energía y se la grasa , sin embargo , la composición termina dependiendo de los .

4

saludables psicológicos depresión estrés hábitos

Factores :
Ansiedad , y conllevan a no .

5

baja calorías aumento dieta grasa

Dieta :
Una alta en y en calidad resulta en un de peso y corporal .

6

Actividad 30 mejorar moderada salud aeróbic

física :
Realizar al menos min . de AF al día , ayudará a el estado de .

7

estrés hábitos intervenciones respiraciones factores psicológica relacionados alimenticios

Terapia :
Se busca implementar aquellas que busquen manejar el como yoga y . Además de que es importante identificar psicológicos que estén a los .

8

Dieta maíz patrón aceites dieta saludable mediterránea

Alimentación :
Una equilibrada y de algún saludable como : de la milpa ( incluye , chile , frijol ) o dieta mexicana ( incluye carnes y ) .

9

mantener realistas rutinas motivación saludables conductuales

Intervenciones :
El crear diarias , fomentar hábitos y establecer metas y alcanzables ayudará a la .

 
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