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Jugadas 16
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Sobre esta actividad

Pon a prueba tus conocimientos sobre nutrición para adolescentes.

Creada por

Ho Vagui
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México

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Orientación Nutricional AdolescenteVersión en línea

Pon a prueba tus conocimientos sobre nutrición para adolescentes.

por Ho Vagui
1

¿Cuál es la principal fuente de energía recomendada para adolescentes?

2

¿Qué alimentos son recomendables limitar su consumo?

3

¿Cuántas porciones de frutas y verduras se recomiendan al día?

4

¿Qué tipo de grasas deben evitarse en la dieta adolescente?

5

¿Qué bebida es la más recomendada para la hidratación?

6

¿Cuál es un ejemplo de una merienda saludable para un adolescente?

7

¿Cuál es la cantidad diaria recomendada de fibra para adolescentes?

8

¿Qué vitamina es crucial para la salud de la piel y visión?

9

¿Cuántos litros al día se recomienda tomar?

10

¿Cuál es un buen snack saludable para adolescentes?

11

¿Cuál es el beneficio de consumir fibra?

12

¿Qué sucede si se omite el desayuno con frecuencia?

13

¿Qué función principal tienen las proteínas en el cuerpo?

 
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