Recordatorio: módulo 4

Froggy Jumps

Jugadas 13

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Responde a las preguntas planteadas eligiendo la respuesta correcta. Puedes consultar tus notas o las páginas de CANVAS relacionadas con el tema.

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Ana Lucia Asturias Gonzalez

Guatemala

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1	Ana Lucia Asturias Gonzalez 16 de Mayo de 2025	% 100	09:18

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Froggy Jumps Recordatorio: módulo 4Versión en línea Responde a las preguntas planteadas eligiendo la respuesta correcta. Puedes consultar tus notas o las páginas de CANVAS relacionadas con el tema. por Ana Lucia Asturias Gonzalez 1 Tipo de sueño relacionado con la consolidación de la memoria procedimental. a Sueño REM b Sueño NO REM c Etapas 1 y 2 del sueño NO REM 2 Tipo de sueño relacionado con la consolidación de la memoria declarativa, la hormona del crecimiento y la limpieza cerebral. a Adormecimiento - Etapas 1 y 2 de Sueño NO REM b Sueño REM c Sueño NO REM 3 Un ciclo completo de sueño toma... a 60 minutos aproximadamente b 90 a 100 minutos aproximadamente c 290 a 300 minutos aproximadamente 4 Estructura concebida como el reloj endógeno (interno) del cerebro; controla los ciclos circadianos a Hipotálamo b Hipocampo c Amígdala 5 Estructura conocida como el "marcapasos" de nuestros ciclos circadianos. Se ubica en el hipotálamo. a Hipocampo b Núcleo supraquiasmático c Amígdala 6 Principal mensajero cerebral que induce al sueño. Aumenta en la oscuridad y disminuye en la luz. a Noradrenalina b Serotonina c Melatonina 7 Sistema nervioso relacionado con el gasto de recursos energéticos ante una situación de estrés. a Sistema nervioso simpático b Sistema nervioso parasimpático c Sistema nervioso central 8 Sistema nervioso relacionado con el aumento de suministro de energía y estados de relajación. a Sistema nervioso simpático b Sistema nervioso parasimpático c Sistema nervioso central 9 Son los neurotransmisores regulados por la actividad física: a histamina y noradrenalina b serotonina, dopamina y noradrenalina c GABA y glutamato 10 Elemento alimenticio presente en los frutos secos, semillas y grasas provenientes del pescado. Previene condiciones degenerativas en el cerebro. a Omega 3 y 6 b Grasas saturadas c Carbohidratos 11 Elemento alimenticio relacionado con el crecimiento y desarrollo, así como con los estados de ánimo y conducta. a Azúcares b Grasas c Proteínas y aminoácidos 12 Los aminoácidos son valiosos por que... a Son precursores de los neurotransmisores b Ayudan a aportar energía al cuerpo c Colaboran en la hidratación del cerebro 13 El azúcar, altera el sistema de recompensa del cerebro, pues produce elevaciones del neurotransmisor: a Dopamina b Serotonina c Adrenalina 14 La regulación de los estados de sueño y vigilia están a cargo de: a Los movimientos oculares rápidos (MOR) b Las necesidades de sueño según la edad c Los ciclos circadianos y los neurotransmisores 15 Las hormonas que se activan ante una situación estresante son: a Adrenalina y cortisol b Serotonina y dopamina c Serotonina y adrenalina 16 La experiencia del estrés es objetiva; es la misma para todos y todas. a Verdadero b Falso c No lo tenemos claro

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Tipo de sueño relacionado con la consolidación de la memoria procedimental.

Tipo de sueño relacionado con la consolidación de la memoria declarativa, la hormona del crecimiento y la limpieza cerebral.

Un ciclo completo de sueño toma...

Estructura concebida como el reloj endógeno (interno) del cerebro; controla los ciclos circadianos

Estructura conocida como el "marcapasos" de nuestros ciclos circadianos. Se ubica en el hipotálamo.

Principal mensajero cerebral que induce al sueño. Aumenta en la oscuridad y disminuye en la luz.

Sistema nervioso relacionado con el gasto de recursos energéticos ante una situación de estrés.

Sistema nervioso relacionado con el aumento de suministro de energía y estados de relajación.

Son los neurotransmisores regulados por la actividad física:

Elemento alimenticio presente en los frutos secos, semillas y grasas provenientes del pescado. Previene condiciones degenerativas en el cerebro.

Elemento alimenticio relacionado con el crecimiento y desarrollo, así como con los estados de ánimo y conducta.

Los aminoácidos son valiosos por que...

El azúcar, altera el sistema de recompensa del cerebro, pues produce elevaciones del neurotransmisor:

La regulación de los estados de sueño y vigilia están a cargo de:

Las hormonas que se activan ante una situación estresante son:

La experiencia del estrés es objetiva; es la misma para todos y todas.