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اختبار التغذية

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Sobre esta actividad

اختبر معرفتك حول موضوع التغذية من خلال هذا الاختبار الممتع!

Creada por

Esraa Sharawy
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Egipto

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اختبار التغذيةVersión en línea

اختبر معرفتك حول موضوع التغذية من خلال هذا الاختبار الممتع!

por Esraa Sharawy
1

عدد السعرات التى يعطيها ١ جرام من الدهون

2

عدد السعرات الحراريه التى يعطيها ١ جرام من البروتين

3

عدد السعرات الحراريه التى يعطيها ١ جرام من الكربوهيدرات

4

من وظائف الكربوهيدرات

5

من أنواع الماء

6

ما هي العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم؟

7

ما هو المصدر الرئيسي للبروتينات؟

8

ما هي الفيتامينات التي تذوب في الدهون؟

9

ما هو دور الألياف في النظام الغذائي؟

10

ما هي الدهون الصحية التي يجب تضمينها في النظام الغذائي؟

11

ما هو العنصر الغذائي الذي يساعد في بناء العظام؟

12

ما هي الكمية اليومية الموصى بها من الماء؟

13

ما هو تأثير السكريات المضافة على الصحة؟

14

ما هي فوائد تناول الفواكه والخضروات؟

15

ما هو تأثير تناول الوجبات السريعة بشكل متكرر؟

 
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