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Quiz Pola Hidup Sehat

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Sobre esta actividad

Uji pengetahuanmu tentang pola hidup sehat dengan kuis ini!

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Quiz Pola Hidup SehatVersión en línea

Uji pengetahuanmu tentang pola hidup sehat dengan kuis ini!

por DEDI SEPTIAWAN
1

Apa yang dimaksud dengan pola hidup sehat?

2

Salah satu manfaat olahraga teratur adalah?

3

Apa yang sebaiknya dihindari untuk pola hidup sehat?

4

Berapa lama waktu yang disarankan untuk berolahraga setiap minggu?

5

Apa pentingnya tidur yang cukup dalam pola hidup sehat?

6

Mengapa penting untuk mengonsumsi buah dan sayur?

7

Apa yang dimaksud dengan hidrasi yang baik?

8

Apa efek negatif dari stres yang berkepanjangan?

9

Apa yang sebaiknya dilakukan untuk menjaga kesehatan mental?

10

Apa yang dimaksud dengan pola makan seimbang?

 
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