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Juego de Autocuidado

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Juego de Autocuidado

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Sobre esta actividad

Pon a prueba tus conocimientos sobre el autocuidado y mejora tu bienestar.

Creada por

Fernando Castañeda
Fernando Castañeda
México

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Juego de AutocuidadoVersión en línea

Pon a prueba tus conocimientos sobre el autocuidado y mejora tu bienestar.

por Fernando Castañeda
1

¿Qué es el autocuidado?

2

¿Cuál de las siguientes es una forma de autocuidado emocional?

3

¿Qué actividad se considera autocuidado físico?

4

¿Cómo puede el autocuidado mejorar la salud mental?

5

¿Qué es el autocuidado preventivo?

6

¿Cuál es una técnica de autocuidado para mejorar el sueño?

7

¿Qué incluye el autocuidado social?

8

¿Cuál es un beneficio del autocuidado?

9

¿Qué tipo de autocuidado es leer un libro?

10

¿Por qué es importante el autocuidado?

 
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