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Sobre esta actividad

"ברוכים הבאים למשחק! עכשיו מתחילים לשחק יחד – מאחלת לכם הנאה, למידה משמעותית והרבה תובנות בריאותיות 😊 בהצלחה!"

Creada por

Asmhan Mohsen
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Israel

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אורח חיים בריאVersión en línea

"ברוכים הבאים למשחק! עכשיו מתחילים לשחק יחד – מאחלת לכם הנאה, למידה משמעותית והרבה תובנות בריאותיות 😊 בהצלחה!"

por Asmhan Mohsen
1

מהי אסטרטגיה מומלצת לשמירה על איזון בין עבודה לבית?

2

כמה שעות שינה מומלצות למבוגרים לשמירה על תפקוד מיטבי?

3

מהי ההמלצה היומית של משרד הבריאות לפעילות גופנית למבוגרים?

4

מהי רמת סוכר תקינה בדם בצום (למבוגרים בריאים)?

5

מהו לחץ דם תקין עבור אדם מבוגר (ללא בעיות רפואיות)?

6

מהו ערך כולסטרול כללי תקין (במ"ג/ד"ל) לפי המלצות משרד הבריאות?

7

כמה כוסות מים מומלץ לשתות ביום למבוגר בממוצע?

8

מהי רמת דופק מנוחה תקינה למבוגר בריא?

9

כמה אחוז שומן גוף נחשב תקין לנשים בגיל העבודה (לפי מדדים רפואיים)?

 
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