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Desafío de Ciclos del Sueño

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Desafío de Ciclos del Sueño

Froggy Jumps

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Sobre esta actividad

Pon a prueba tus conocimientos sobre los ciclos del sueño con este divertido quiz.

Creada por

Giuliana Robalino
Giuliana Robalino
Ecuador

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Desafío de Ciclos del Sueño
 

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Desafío de Ciclos del SueñoVersión en línea

Pon a prueba tus conocimientos sobre los ciclos del sueño con este divertido quiz.

por Giuliana Robalino
1

¿Cuántos ciclos de sueño se producen en una noche promedio?

2

¿Qué fase del sueño es conocida por la actividad cerebral intensa?

3

¿Cuál es la duración promedio de un ciclo de sueño?

4

¿Qué hormona se libera durante el sueño profundo?

5

¿En qué fase del sueño es más fácil despertar a una persona?

6

¿Qué sucede durante el sueño REM?

7

¿Qué efecto tiene la privación del sueño en el cuerpo?

8

¿Cuál es la fase del sueño donde se produce la consolidación de la memoria?

9

¿Qué puede interrumpir los ciclos de sueño?

10

¿Qué se recomienda para mejorar la calidad del sueño?

 
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