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Desafío de Hábitos Saludables

Froggy Jumps

(1)
Jugadas 236

Sobre esta actividad

Pon a prueba tus conocimientos sobre hábitos y estilos de vida saludable para adultos.

Creada por

Colombia

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Desafío de Hábitos Saludables
 

Froggy Jumps

Desafío de Hábitos SaludablesVersión en línea

Pon a prueba tus conocimientos sobre hábitos y estilos de vida saludable para adultos.

por patricia betancur
1

¿Cuál es una recomendación para mantener una alimentación saludable?

2

¿Cuántos minutos de actividad física se recomiendan a la semana para adultos?

3

¿Qué tipo de grasas se deben consumir con moderación?

4

¿Cuál es un beneficio de dormir adecuadamente?

5

¿Qué hábito es esencial para la salud cardiovascular?

6

¿Cuál es una buena práctica para la hidratación?

7

¿Qué se recomienda para manejar el estrés?

8

¿Qué tipo de alimentos se deben preferir?

9

¿Cuál es un signo de una vida sedentaria?

10

¿Qué se debe evitar para una buena salud mental?

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