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EL CALENTAMIENTOVersión en línea

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por Isabella Arango
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aumento consiste finalidad paulatina transite principal deporte antes ejercicios óptimo

EL CALENTAMIENTO

Es un conjunto de , juegos o ejercicios jugados , realizados de la parte de la Educación Física , o actividad física , para que el organismo desde un estado de reposo relativo a un estado de actividad determinada .

El calentamiento en realizar una serie de ejercicios que provocan un de la temperatura muscular . La del calentamiento es conseguir que nuestro organismo alcance un nivel de forma .

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