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Sobre esta actividad

اختبر معلوماتك حول علم التغذية من خلال هذه الأسئلة الممتعة!

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Mena Elgmal
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Egipto

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اختبار علم التغذيةVersión en línea

اختبر معلوماتك حول علم التغذية من خلال هذه الأسئلة الممتعة!

por Mena Elgmal
1

ما هو العنصر الغذائي الذي يعتبر مصدر الطاقة الرئيسي للجسم؟

2

ما الفيتامين الذي يساعد على امتصاص الكالسيوم؟

3

ما هو المعدن الأساسي الذي يساعد في نقل الأكسجين في الدم؟

4

ما هي الدهون الصحية التي يجب تضمينها في النظام الغذائي؟

5

ما هو المصدر الرئيسي للبروتينات النباتية؟

6

ما هي الكمية اليومية الموصى بها من الماء للبالغين؟

7

ما هو الفيتامين الذي يعتبر مضادًا للأكسدة؟

8

ما هو العنصر الغذائي الذي يساعد في بناء العضلات؟

9

ما هي الألياف الغذائية المفيدة لصحة الجهاز الهضمي؟

10

ما هو المصدر الغني بفيتامين ب12؟

 
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