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PALABRAS QUE SANAN

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Jugadas 1

Sobre esta actividad

Completar correctamente cada frase te permitirá reflexionar sobre la importancia de cuidar tu salud emocional, fortalecer tus habilidades para manejar los sentimientos y construir relaciones más empáticas y saludables con los demás. ¡Una forma divertida y educativa de conocerte mejor y crecer desde adentro!

Creada por

Colombia

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PALABRAS QUE SANANVersión en línea

Completar correctamente cada frase te permitirá reflexionar sobre la importancia de cuidar tu salud emocional, fortalecer tus habilidades para manejar los sentimientos y construir relaciones más empáticas y saludables con los demás. ¡Una forma divertida y educativa de conocerte mejor y crecer desde adentro!

por Beatriz Camila Olivar Calderon
1

honestidad valentía tristeza sentir propi triste ayuda confusión juzgarme

En momentos de o , reconocer que estoy pasando por una etapa difícil y permitirme sin me abre la posibilidad de pedir y sanar desde la emocional ; por eso , hablar con alguien de confianza cuando me siento es un acto de y amor

2

reprimirlo aceptar bienestar espacio respuestas mismo compasión florecer

Saber que no tengo que tener siempre todas las ni estar bien todo el tiempo me permite vivir con más hacia mí , y cuando aprendo a lo que siento en vez de , le doy a mi interior para .

3

egoísta practico mente disfrutar autocuidado equilibrado permiso necesidad Cuidarme nutrirme

no es un lujo ni un acto , sino una básica para mantenerme física , mental y emocionalmente ; cuando el , honro mi cuerpo , mi y mis emociones , y me doy el de descansar , , poner límites y con lo que realmente necesito .

4

saludables salud emocional mental identificar buscar inteligencia entender capacidad

Construir una buena implica ser capaz de cómo me siento , nombrarlo con claridad , qué lo está causando y maneras de enfrentar esa situación , fortaleciendo así mi de adaptación y mi a largo plaz o

5

informan impulsivamente relacionarme respeto concienci aprender viviendo señales libertad

Entender que mis emociones no son buenas ni malas , sino que me sobre lo que estoy , me ayuda a mejor conmigo mismo ; a regular mis emociones con y sin reaccionar me da mayor para actuar con

6

confiar autoestima amor merezco valor fortalezas definirme errores comenzar

Fortalecer mi implica dejar de por mis o debilidades , y a reconocer mis , mis avances , mi como persona , incluso en los días difíciles ; es en que soy suficiente tal como soy , y que respeto , cuidado y .

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