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Kuis Kebugaran Jasmani

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Kuis Kebugaran Jasmani

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Sobre esta actividad

Uji pengetahuanmu tentang kebugaran jasmani dengan kuis ini!

Creada por

Yohanes Dwi Prasetyo
Yohanes Dwi Prasetyo
Indonesia

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Kuis Kebugaran JasmaniVersión en línea

Uji pengetahuanmu tentang kebugaran jasmani dengan kuis ini!

por Yohanes Dwi Prasetyo
1

Apa yang dimaksud dengan kebugaran jasmani?

2

Salah satu komponen kebugaran jasmani adalah?

3

Apa manfaat dari kebugaran jasmani?

4

Latihan aerobik termasuk dalam kategori?

5

Salah satu contoh latihan kekuatan adalah?

6

Apa yang dimaksud dengan fleksibilitas?

7

Berapa lama waktu yang disarankan untuk berolahraga setiap minggu?

8

Apa yang dimaksud dengan latihan interval?

9

Mengapa pemanasan penting sebelum berolahraga?

10

Apa yang dimaksud dengan daya tahan tubuh?

 
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