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Quiz Kebugaran Jasmani

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Quiz Kebugaran Jasmani

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Sobre esta actividad

Uji pengetahuanmu tentang kebugaran jasmani dengan kuis seru ini!

Creada por

Yonathan Dian Alpicano
Yonathan Dian Alpicano
Indonesia

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Quiz Kebugaran JasmaniVersión en línea

Uji pengetahuanmu tentang kebugaran jasmani dengan kuis seru ini!

por Yonathan Dian Alpicano
1

Apa yang dimaksud dengan kebugaran jasmani?

2

Salah satu manfaat kebugaran jasmani adalah?

3

Apa yang termasuk dalam unsur kebugaran jasmani?

4

Olahraga apa yang baik untuk meningkatkan kebugaran jasmani?

5

Berapa lama waktu yang disarankan untuk berolahraga setiap minggu?

6

Apa yang harus dilakukan sebelum berolahraga?

7

Apa yang dimaksud dengan daya tahan kardiovaskular?

8

Mengapa hidrasi penting dalam kebugaran jasmani?

9

Apa yang dimaksud dengan latihan kekuatan?

10

Apa yang dapat mengganggu kebugaran jasmani?

 
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