Acertado? O caído?

Froggy Jumps

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1	Jaider 3 de Abril de 2025	% 85	03:18
2	Eider Lucumi Ruiz 3 de Abril de 2025	% 83	01:15

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Froggy Jumps Acertado? O caído?Versión en línea Cuestionario dinámico por Jaider 1 Cuales son los áspecto a considerar sobre la actividad física para la salud ? a estructuras y limitaciones de los estudios b tamaño de la muestra c todas las anteriores 2 ¿En qué consiste la resistencia física? a Es la habilidad o capacidad para hacer ejercicios durante cierto tiempo sin cansarnos tan rápido b disponer de un documento basado en evidencias c la potencia estadística 3 ¿Por qué es importante el movimiento diario? a Mejora la circulación, haciendo que el corazón tenga un desempeño eficiente b Porque ayuda a prevenir enfermedades y además mantenemos el cuerpo sano c depresión 4 ¿ Por qué es importante calentar antes de hacer cualquier ejercicio físico? a Porque así activamos los músculos y evitamos lesiones b fundamentar las políticas nacionales sobre la actividad física c Nos ayuda a realizar actividades de la vida cotidiana y también protege nuestras articulaciones 5 ¿ Que es la condición física? a Correr, nadar, montar bicicleta, bailar, etc. b Salud cardio-respiratoria c Es la capacidad que tiene una persona para hacer actividades físicas y/o soportar sobre cargas 6 ¿Qué tipo de ejercicios ayudan a mejorar la frecuencia cardíaca? a La fuerza, la velocidad, la resistencia y la flexibilidad b Correr, nadar, montar bicicleta, bailar, etc. c Levantamiento de pesas 7 ¿Cuáles consecuencias tendría si llevamos un estilo de vida sedentario? a Podemos aumentar el riesgo de enfermedades como la diabetes y sobre peso b Cáncer y enfermedades de transmisión sexual c Vómito y gripe 8 ¿ Cuál es la importancia de tener una buen fuerza muscular? a Alivia el dolor de cabeza b Nos ayuda a realizar actividades de la vida cotidiana y también protege nuestras articulaciones c Regula el dolor de lesiones 9 ¿ Por qué es importante la variabilidad en los ejercicios físicos? a Cambios físicos inmediatos b Evitar el aburrimiento de la misma rutina c Porque así evitamos lesiones, aburrimiento y así podemos trabajar más grupos musculares del cuerpo 10 ¿Cuáles son las capacidades físicas básicas? a Resistencia aeróbica, resistencia a la fuerza y coordinación b Flexibilidad y fuerza máxima c La fuerza, la velocidad, la resistencia y la flexibilidad 11 ¿Cuales son los aspectos a considerar sobre la actividad física para la salud? a estructuras y limitaciones de los estudios b tamaño de la muestra c Todas las anteriores 12 ¿Cuales son los tres efectos de la salud mundial? a comportamientos insalubres b embebecimiento de la población,urbanización rápida y no plaginifcada, la globalización c envejecimiento de la población 13 la actividad física está relacionada progresivamente con la salud cardiovascular respiratoria? a Verdadero b Falso c 14 ¿La actividad física que con lleva esfuerzos en el contenido de minerales como la densidad de los huesos? a Falso b Verdadero c 15 los jóvenes con el peso ideal que realizan una actividad física relativamente intensa, suelen presentar una menor adiposidad que los jovenes menos activos? a Verdadero b Falso c 16 ¿Cuántas capacidades físicas básicas tenemos? a 4 b 3 c 5 17 La valoración del rango de movimiento de una articulación debe realizarse de forma aislada y a General para mejor eficiencia b Específica para cada movimiento c Fortalecimiento muscular 18 La capacidad cardiorrespiratoria suele estimarse a través del análisis de intercambio respiratorio obtenido en una persona que realiza a un protocolo de esfuerzo en un ergómetro. b Un especialista c Ortopedista 19 Varias técnicas de medida han sido empleadas con el objetivo de estimar la composición corporal en a Adultos b Adolescentes c Niños 20 Fuera de las condiciones de laboratorio se emplean ejercicios tales como flexiones de brazos o sentadillas, en los que se le pide al sujeto que realice tantas... a repeticiones como le sea posible. b Series cómo le sea posible c Resistencia al fallo

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¿En qué consiste la resistencia física?

¿Por qué es importante el movimiento diario?

¿ Por qué es importante calentar antes de hacer cualquier ejercicio físico?

¿ Que es la condición física?

¿Qué tipo de ejercicios ayudan a mejorar la frecuencia cardíaca?

¿Cuáles consecuencias tendría si llevamos un estilo de vida sedentario?

¿ Cuál es la importancia de tener una buen fuerza muscular?

¿ Por qué es importante la variabilidad en los ejercicios físicos?

¿Cuáles son las capacidades físicas básicas?

¿Cuales son los aspectos a considerar sobre la actividad física para la salud?

¿Cuales son los tres efectos de la salud mundial?

la actividad física está relacionada progresivamente con la salud cardiovascular respiratoria?

¿La actividad física que con lleva esfuerzos en el contenido de minerales como la densidad de los huesos?

los jóvenes con el peso ideal que realizan una actividad física relativamente intensa, suelen presentar una menor adiposidad que los jovenes menos activos?

¿Cuántas capacidades físicas básicas tenemos?

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