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Juego de Completar: Salud Universitaria

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Sobre esta actividad

Completa los espacios en blanco sobre el bienestar en la educación superior.

Creada por

Julia Rosas
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Juego de Completar: Salud UniversitariaVersión en línea

Completa los espacios en blanco sobre el bienestar en la educación superior.

por Julia Rosas
1

ICBI un desarrollo promover Universitaria físico mental Salud académicos crear estudiantes desafíos

es un programa que busca el bienestar , y social de los en . El objetivo principal es ambiente que favorezca el integral de los estudiantes , ayudándoles a enfrentar los y personales .

2

expectativas presión vida bienestar académica ansiedad periodo estudiantes físico deshidratación motivación emocional universitaria estudios estrés

La es un fenómeno que afecta a muchos en su . Este problema se manifiesta a través de la falta de , el y la que pueden surgir durante el de . La por obtener buenas calificaciones y cumplir con las puede llevar a los estudiantes a descuidar su y .

3

alimentación largo dieta dietas jóvenes restrictivas adoptar belleza ayuno efectos saludables intermitente optan universitarios salud plazo estándares

Estas dietas suelen ser y pueden incluir planes como la dieta cetogénica , la paleo o el . Muchos , presionados por de poco realistas , por estas sin considerar sus a en la . Es crucial que los aprendan a equilibrar su y a hábitos .

4

frutas reducir salud alimenticios actividad promover dieta verduras hábitos física



Una opción es fomentar la regular , que no solo mejora la física , sino que también ayuda a el estrés . Además , es importante saludables , como una equilibrada rica en y .

 
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