Pautas de Higiene Postural.

Froggy Jumps

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Sobre esta actividad

De acuerdo a la capacitacion anterior sobre Putas de higiene postural, realiza la siguiente evaluación, escogiendo la respuesta correcta.

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auxiliar administrativo

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#	Jugador	Acierto	tiempo
1	Alejandra 28 de Marzo de 2025	% 86	01:11

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Froggy Jumps Pautas de Higiene Postural.Versión en línea De acuerdo a la capacitacion anterior sobre Putas de higiene postural, realiza la siguiente evaluación, escogiendo la respuesta correcta. por auxiliar administrativo 1 Mantener una buena postura es fundamental para nuestra salud y bienestar. Estos son unos de los beneficios que obtenemos al tener buena higiene postural: a Reducir el dolor, mejorar la respiración, aumentar la energía y mejorar la concentración. b Mejora la convivencia con nuestros compañeros de trabajo. c Permite reducir riesgos de inseguridad aumentando el bienestar. 2 ¿Qué parte del cuerpo se afecta principalmente al no mantener una postura correcta? a El corazón y el estómago. b Los pulmones y el hígado. c Ninguna de las anteriores. 3 ¿Cómo puedes mantener una postura correcta? a Mantén cabeza y la espalda recta, los hombros relajados y los pies en el suelo. b Ejercita regularmente. c Todas las anteriores. 4 ¿Qué es la higiene postural? a La práctica de realizar ejercicios físicos intensos. b La práctica de comer alimentos saludables. c La práctica de mantener una postura correcta y saludable del cuerpo. 5 ¿En cual de los siguientes casos consideras que debes tener una correcta postura? a Cuando leemos, barremos, levantamos objetos, dormimos o al sentarnos. b Cuando Realizamos actividad física, al caminar o cuando volamos. c Ninguna de las anteriores. 6 ¿Cómo puede afectar la mala postura la salud a largo plazo? a Afectar la calidad del sueño causando dolor y molestias en la espalda y el cuello. b Dificultando la relajación y el descanso. c Todas las anteriores. 7 ¿Qué dolor o molestias pueden surgir como resultado a la mala postura? a Mantener la cabeza alta, los hombros relajados y la espalda recta. b Dolor y molestias en la espalda, el cuello los hombros y las articulaciones. c Dolor de cabeza, visión borrosa y mareo.

Froggy Jumps

Pautas de Higiene Postural.Versión en línea

De acuerdo a la capacitacion anterior sobre Putas de higiene postural, realiza la siguiente evaluación, escogiendo la respuesta correcta.

por auxiliar administrativo

Mantener una buena postura es fundamental para nuestra salud y bienestar. Estos son unos de los beneficios que obtenemos al tener buena higiene postural:

Reducir el dolor, mejorar la respiración, aumentar la energía y mejorar la concentración.

Mejora la convivencia con nuestros compañeros de trabajo.

Permite reducir riesgos de inseguridad aumentando el bienestar.

¿Qué parte del cuerpo se afecta principalmente al no mantener una postura correcta?

El corazón y el estómago.

Los pulmones y el hígado.

Ninguna de las anteriores.

¿Cómo puedes mantener una postura correcta?

Mantén cabeza y la espalda recta, los hombros relajados y los pies en el suelo.

Ejercita regularmente.

Todas las anteriores.

¿Qué es la higiene postural?

La práctica de realizar ejercicios físicos intensos.

La práctica de comer alimentos saludables.

La práctica de mantener una postura correcta y saludable del cuerpo.

¿En cual de los siguientes casos consideras que debes tener una correcta postura?

Cuando leemos, barremos, levantamos objetos, dormimos o al sentarnos.

Cuando Realizamos actividad física, al caminar o cuando volamos.

Ninguna de las anteriores.

¿Cómo puede afectar la mala postura la salud a largo plazo?

Afectar la calidad del sueño causando dolor y molestias en la espalda y el cuello.

Dificultando la relajación y el descanso.

Todas las anteriores.

¿Qué dolor o molestias pueden surgir como resultado a la mala postura?

Mantener la cabeza alta, los hombros relajados y la espalda recta.

Dolor y molestias en la espalda, el cuello los hombros y las articulaciones.

Dolor de cabeza, visión borrosa y mareo.

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Mantener una buena postura es fundamental para nuestra salud y bienestar. Estos son unos de los beneficios que obtenemos al tener buena higiene postural:

¿Qué parte del cuerpo se afecta principalmente al no mantener una postura correcta?

¿Cómo puedes mantener una postura correcta?

¿Qué es la higiene postural?

¿En cual de los siguientes casos consideras que debes tener una correcta postura?

¿Cómo puede afectar la mala postura la salud a largo plazo?

¿Qué dolor o molestias pueden surgir como resultado a la mala postura?

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