Nutrición

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Nutrición


Froggy Jumps NutriciónVersión en línea Responde correctamente por Jessica Gabriela Gonzalez Cabrera 1 ¿Qué es la nutrición? a Proceso mediante el cual los seres vivos obtienen o producen los nutrientes necesarios. b Proceso mediante el cual los seres vivos tienen grasas saturadas c Proporcionar desgaste y materiales necesarios para la vida 2 ¿Qué alimentos son buenos para llevar una buena alimentación? a Grasas saturadas b Los procesados, los fritos, los grasosos, los ricos en azúcar y los que tienen mucho sodio. c Frutas,verduras, cereales, legumbres, carnes 3 ¿Qué alimentos debes evitar? a Los procesados, los fritos, los grasosos, los ricos en azúcar y los que tienen mucho sodio b Legumbres, cereales, verduras c Carnes, pescado, leche, verduras 4 Una dieta equilibrada debe ser a Completa, equilibrada, inocua, suficiente, adecuada... b Con carencias, excesos y desequilibrios de la ingesta calórica c Con alimentos en altos niveles de calorías, sal, azúcar, grasas trans 5 ¿Cuál es el color adecuado de la orina? a amarillo claro b amarillo oscuro c sin color 6 Fórmula para sacar el requerimiento hídrico a 35 ml de agua/día x kilo de peso b 30 ml de agua/día x kilo de peso c 32 ml de agua/día x kilo de peso 7 Alimentos que han sido modificados de su estado natural a procesados b ultraprocesados c mínimamente procesados 8 Horas recomendadas de sueño a 7 a 9 hrs b 7 a 11 hrs c 7 a 8 hrs 9 ¿Cómo se le llama cuando el cuerpo necesita nutrientes para reparar y construir músculos? a recuperación b Salud ósea y funcional c rendimiento 10 ¿Cómo sacar IMC? a El peso (en kilogramos) entre ( talla en m)2 b Estatura entre peso c El peso entre ( talla )

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¿Qué es la nutrición?

¿Qué alimentos son buenos para llevar una buena alimentación?

¿Qué alimentos debes evitar?

Una dieta equilibrada debe ser

¿Cuál es el color adecuado de la orina?

Fórmula para sacar el requerimiento hídrico

Alimentos que han sido modificados de su estado natural

Horas recomendadas de sueño

¿Cómo se le llama cuando el cuerpo necesita nutrientes para reparar y construir músculos?

¿Cómo sacar IMC?