es una actividad diseñada para reforzar el conocimiento sobre los fundamentos del entrenamiento físico. Contiene 10 conceptos clave relacionados con los principios biológicos que regulan la mejora del rendimiento deportivo, tales como sobrecarga, supercompensación, continuidad y especificidad.

Las palabras están ocultas en una cuadrícula de letras y pueden encontrarse en horizontal, vertical o diagonal, tanto en sentido normal como inverso. Esta actividad fomenta la comprensión y memorización de términos técnicos, promoviendo el aprendizaje de una manera dinámica e interactiva.