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Quiz sobre 'El sueño'

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Quiz sobre 'El sueño'

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Sobre esta actividad

Pon a prueba tus conocimientos sobre 'El sueño' con este divertido quiz.

Creada por

Constanza Pizarro
Constanza Pizarro
Chile

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Quiz sobre 'El sueño'
 

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Quiz sobre 'El sueño'Versión en línea

Pon a prueba tus conocimientos sobre 'El sueño' con este divertido quiz.

por Constanza Pizarro
1

¿Cuál de las siguientes afirmaciones sobre el sueño es correcta?

2

¿Qué sucede con el cuerpo cuando no se duerme lo suficiente durante un largo período?

3

¿Cuánto tiempo de sueño se recomienda para un adulto promedio?

4

¿Cómo influye el estrés crónico en la calidad del sueño?

5

El "ciclo circadiano" se refiere a:

6

¿Qué hormona se libera principalmente durante el sueño para ayudar a la reparación del cuerpo?

7

¿Cuál es uno de los efectos del sueño insuficiente en el comportamiento?

8

El estrés emocional prolongado puede causar un desequilibrio en cuál de los siguientes sistemas?

9

¿Qué impacto tiene la falta de sueño en el sistema inmune?

10

¿Cómo puede el estrés crónico afectar a las personas a largo plazo?

 
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