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Turkish class

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Jimmy Chu
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Turkish class

por Jimmy Chu
1

hedefliyor azaltiyorlar yasam ömrünün genetik kisilerin ilerlemeler yaçam ediyor Japon kadin takip yasin

Uzun ömürlü olmak . . . Bu özellik mi yoksa yasam kosullari - na göre mi dejisiyor ? Arastirmacilar uzun yasam genini buldular . Uzun ömürlü kisilerin tümünde ortak bir gen var . Bu gen herkesin uzun yasa - masini saglayabilir . Peki , bu gerçeklesecek mi ? Bunu zaman gösterecek ama genetik bilimi insan ömrünü 100 ylla çikarmayi .
Bundan 100 yil kadar önce ABD'de insanin ortalama süresi 47 yildi . Günümüzde bu rakam ABD'de 80'e , Türkiye'de ise 72'ye ulas - ti . Bundan 50 yil sonra bu rakam 100'e ulasabilir . Wikipedia'ya göre en uzun ömürlü kisi Jeanne Louise Calment adinda bir Fransiz kadin : Bu 122 yasinda ölmüs . Onun arkasindan 120 yasinda ölen bir ve 111 yasinda ölen bir ABD'li geliyor . Dünya genelinde 450 bin civarin - da 100 üstünde insan bulunuyor . Bu %85'i ise kadin . Uzun konusunda ilk sirada ABD yer aliyor . Bunu 30 bin kisiyle Japonya .
insan uzamasinin en önemli sebeplerinden biri tiptaki . Hatta gelecekte 74 yasindaki bir kisi 45' inde görünecek . Kadinlar 60'indan sonra anne olabilecek . Peki , uzun yasamin sirri için uzmanlar neler söylüyor ? lyi ve az beslenme , listenin basinda . insanlar diyet yaparak yaslilik hastaliklarini . Bununla birlikte ileri yaslarina ragmen vücutlari daha ding ve saglikli oluyor . Beyin fonksiyonlari da bozulmuyor . Sonuç olarak kaliteli bir hayat yasamak için biraz genetik sansa sahip olmak , biraz da saglikli yasamak gerekiyor .
Uzun yaçam uzmanlari ise " Günlük aliskanliklarimizi ve yasantimizi degistirmemiz lazim . " diyor ve ekliyor : " Genetik bilimine ihtiyacimiz yok . lyi ve az beslenerek uzun ömürlü olabiliriz . Su bir gerçek ki dünyada uzun ömürlü insanlarn belli yeme içme aliskanliklari ve hayat biçimleri var . Bu bize rehber olabilir .

 
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